La ansiedad

¿Qué es la ansiedad? ¿Quiénes la sufren?

Qué es la ansiedad y a quién afectaLa ansiedad es uno de los trastornos más frecuentes en la sociedad actual en la que vivimos. Muchas personas sufren ansiedad o estrés sin conocimiento alguno de cuáles son sus síntomas ni de cuáles pueden ser sus consecuencias. Sin embargo, se estima que al menos dos de cada diez españoles la padecen una vez en su vida.Sabemos que  la ansiedad puede estar relacionada con el estrés, el pánico, producir trastornos de la alimentación o desembocar en depresión; hoy conocemos que afecta en mayor medida a las mujeres y que asimismo se puede dar en los niños ¿Pero qué es exactamente la ansiedad? Leer más [+]

Estadísticas

La Tasa de Prevalencia de los diferentes Trastornos de Ansiedad alcanzan tasas alarmantes en sociedades del Primer Mundo. Según los datos proporcionados por la Universidad de Virginia, unos 40 millones (18,1%) de estadounidenses adultos entre 18 y 54 años padecen cada año algún tipo de trastorno de la ansiedad. Pero no hace falta irse más lejos. En España, la tasa de población adulta afectada por algún tipo de trastorno de la ansiedad alcanza el 20% (casi 2 de cada 10 españoles), siendo las mujeres españolas las más afectadas (hasta casi el doble según el último Consenso Español sobre el Trastorno de Ansiedad Generalizada). Leer más [+]

Tipos de ansiedad

Tipos de ansiedadLa ansiedad no es una enfermedad con un cuadro sintomático único. El TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizado) suele ser el más común, pero no el único. Los trastornos obsesivos-compulsivos, las crisis de angustia, la fobia social o el estrés postraumático son sólo algunos de estos desordenes que pueden afectar la vida del individuo y que pueden interferir en su quehacer diario. Por esta razón es importante saber reconocer cada tipo de trastorno para poder enfrentarnos a él con la mayor eficacia posible. Leer más [+]

Síntomas de la ansiedad

Los síntomas de la ansiedad pueden ser muy variados y no siempre son fácilmente detectables. El individuo que la parece puede manifestar signos que apunten a la ansiedad tanto a través de su cuerpo como de las emociones. Nerviosismo y preocupación desaforada, tensión muscular, mareo, náuseas y dificultades respiratorias pueden ser sólo algunos de los síntomas que pueden manifestarse en el sujeto y que apuntan a la temida ansiedad. Leer más [+]

Estrés y ansiedad

¿Cuál es la diferencia entre estrés y ansiedad? ¿Qué es exactamente el estrés? ¿Cuáles son sus causas? Conoce los distintos de estrés, las consecuencias que pueden llevarlo hasta el terreno de la ansiedad y qué se puede hacer para evitarlo. Aprende a distinguir los distintos tipos, desde el estrés oxidativo hasta el estrés térmico, pasando por el estrés laboral. Leer más [+]

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