http://ansiedad.comocombatir.com/la-ansiedad-en-nuestra-dieta.html Tratamientos médicos y alternativos para combatir la ansiedad y el estrés Mon, 27 Jun 2011 07:01:45 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://ansiedad.comocombatir.com/la-ansiedad-en-nuestra-dieta.html/comment-page-1#comment-8 Alimentación | Ansiedad Thu, 26 Jun 2008 10:52:03 +0000 http://ansiedad.comocombatir.com/?p=98#comment-8 [...] Ciertos alimentos y bebidas incrementan la ansiedad del individuo. Por tanto, debemos ser muy precavidos con aquello que comemos y bebemos, controlar nuestra dieta y liberarla en la medida de lo posible de aquellos ingredientes que puedan llevar a un aumento del estrésciertas bebidas, tales como la taurina o la cafeína.  Por eso es esencial tener en cuenta que existe una estrecha relación entre nuestra dieta y nuestros niveles de estrés y ansiedad y tener en cuenta cada aporte que introducimos en nuestra dieta diaria. Leer más [+] [...] [...] Ciertos alimentos y bebidas incrementan la ansiedad del individuo. Por tanto, debemos ser muy precavidos con aquello que comemos y bebemos, controlar nuestra dieta y liberarla en la medida de lo posible de aquellos ingredientes que puedan llevar a un aumento del estrésciertas bebidas, tales como la taurina o la cafeína.  Por eso es esencial tener en cuenta que existe una estrecha relación entre nuestra dieta y nuestros niveles de estrés y ansiedad y tener en cuenta cada aporte que introducimos en nuestra dieta diaria. Leer más [+] [...]

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