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	<title>Comentarios en: Técnicas de control de la respiración, meditación y visualización</title>
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	<description>Tratamientos médicos y alternativos para combatir la ansiedad y el estrés</description>
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		<title>Por: Meditación en el embarazo en 3 pasos &#124; Revista Carrusel</title>
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		<dc:creator>Meditación en el embarazo en 3 pasos &#124; Revista Carrusel</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 22:49:57 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Respiración.  Aprender a concentrarse en su respiración es verdaderamente el primer paso para poder meditar. [...]</description>
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		<title>Por: Meditación en el embarazo en 3 pasos &#124; Tu Embarazo</title>
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		<dc:creator>Meditación en el embarazo en 3 pasos &#124; Tu Embarazo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 22:38:59 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Respiración.  Aprender a concentrarse en su respiración es verdaderamente el primer paso para poder meditar. [...]</description>
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		<title>Por: Tratamientos naturales y alternativos &#124; Ansiedad</title>
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		<dc:creator>Tratamientos naturales y alternativos &#124; Ansiedad</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 15:05:30 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Hay otras formas alternativas de desprendernos del estrés y liberarnos de esa cadena de pensamientos inquietantes en los que las personas estradas están atrapadas. Tres de los métodos más utilizados son el control de la respiración, la meditación y la visualización. Ejercicios que pueden ser practicados por cuenta propia en casa o asistidos por un profesional que nos guíe. Estos ejercicios son tan beneficiosos para el cuerpo como para la mente. Leer más [+] [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Hay otras formas alternativas de desprendernos del estrés y liberarnos de esa cadena de pensamientos inquietantes en los que las personas estradas están atrapadas. Tres de los métodos más utilizados son el control de la respiración, la meditación y la visualización. Ejercicios que pueden ser practicados por cuenta propia en casa o asistidos por un profesional que nos guíe. Estos ejercicios son tan beneficiosos para el cuerpo como para la mente. Leer más [+] [...]</p>
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